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Frutas cítricas são grandes aliadas de quem deseja emagrecer

As frutas cítricas são importantes aliadas para quem deseja emagrecer. Elas têm propriedades capazes de reduzir a absorção de gorduras e açúcares pelo organismo, além de aumentarem a sensação de saciedade. Isso tudo é possível graças às fibras solúveis. “Toda fruta cítrica é uma fonte rica neste tipo de fibra”, afirma nutricionista Patrícia Ramos, coordenadora …

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25 dicas essenciais para emagrecer com saúde

Para emagrecer as pessoas são capazes de tudo. Apelam para dietas de celebridades, de revistas, resolvem cortar alimento por conta própria. E a cada dia surgem novas dietas milagrosas que prometem emagrecimento rápido e sem muito esforço. “Elas não são individualizadas, ou seja, não levam em consideração que cada indivíduo tem suas necessidades nutricionais específicas …

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Pílula do dia seguinte pode trazer problemas para mulher

Em uma esclarecedora matéria, o portal G1 explica porque o uso repetido da pílula do dia seguinte pode oferecer riscos a saúde da mulher. As adolescentes que estão abusando do uso da pílula do dia seguinte (como revelado por uma pesquisa do Portal Educacional) estão correndo um grande risco de engravidar e de sofrer problemas …

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Antibióticos: retenção de receita causará um “boom” na saúde

A partir de 28 de novembro todas as redes de farmácias e drogarias do país só poderão dispensar medicamentos da classe antibióticos mediante a retenção de receituário especial. As medidas valem para mais de 90 substâncias antimicrobianas, que abrangem todos os antibióticos com registro no país, com exceção dos que possuem uso exclusivo no ambiente …

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Antibióticos serão vendidos apenas com receita

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publicou nesta quinta-feira (28), no Diário Oficial da União, as novas regras para a compra de medicamentos antibióticos em farmácias. De acordo com a resolução da Anvisa, os antibióticos deverão ser vendidos sob prescrição médica. O paciente deverá ficar com uma via da receita de controle especial, carimbada …

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Correr faz bem para o cérebro e ativa a memória

Que correr ajuda a manter a forma, todos sabem. Mas cientistas da universidade britânica de Cambridge apontam que esse exercício pode também beneficiar o cérebro, aumentando a atividade cerebral e ativando a memória. De acordo com o estudo, desenvolvido em parceria com o US National Institute on Ageing, correr leva à produção de centenas de …

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