Memória

Correr faz bem para o cérebro e ativa a memória

Que correr ajuda a manter a forma, todos sabem. Mas cientistas da universidade britânica de Cambridge apontam que esse exercício pode também beneficiar o cérebro, aumentando a atividade cerebral e ativando a memória. De acordo com o estudo, desenvolvido em parceria com o US National Institute on Ageing, correr leva à produção de centenas de …

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Memória e sistema imunológico podem ser afetados após poucas horas de sono

Quando dormimos pouco ou mal, o corpo percebe. Isso pode acontecer apenas em uma noite, e no dia seguinte o organismo já reage de um jeito diferente. O cérebro é o primeiro a sentir os efeitos. O sistema nervoso central fica todo desregulado. Os neurotransmissores responsáveis pelas atividades físicas, de memória e também pelo prazer …

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