exercícios físicos

Estudo revela que crianças que se exercitam tiram melhores notas

Estudo revela que crianças que se exercitam tiram melhores notas

Crianças que se exercitam mais – seja no intervalo entre as aulas, no caminho para a escola ou em aulas de educação física – tendem a apresentar melhor desempenho escolar, segundo uma pesquisa publicada na revista “Archives of Pediatric & Adolescent Medicine”, dos Estados Unidos. O estudo, feito por pesquisadores da Universidade Vrije, de Amsterdam, …

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Aprenda a fazer exercícios físicos dentro de casa

Olha que matéria interessante sobre exercícios físicos, onde um professor de educação física ensina como aproveitar objetos contidos dentro de casa para criar atividades saudáveis, e assim, trabalhar os principais grupos musculares do corpo. Eis uma solução bastante criativa para as pessoas que por algum motivo não tem a oportunidade de frequentar uma academia.

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