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Estudantes: Comer mais vezes ao dia reduz ganho de peso e acelera o metabolismo

Enquanto beber refrigerante, assistir à televisão, usar o computador e jogar videogames aumenta as chances de estudantes ganharem peso ou permanecerem acima do peso, fazer mais refeições no dia pode reduzir esse risco. Isso é o que aponta um estudo que foi apresentado nesta terça-feira (30) na reunião anual da American Public Health Association, nos …

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Ministério da Saúde e indústria fecham acordo para reduzir o sal dos alimentos

O Ministério da Saúde e as indústrias de alimentas assinaram um importante acordo nesta semana: reduzir 25 mil toneladas de sódio da mesa do brasileiro até 2020. A iniciativa faz parte do Plano de Ações Estratégicas para o Enfrentamento das Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), que incluem a hipertensão. Este já é o terceiro acordo …

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Legumes melhoram sobrevida de vítimas de câncer de mama

As chinesas que comem repolho, brocoli e legumes folhosos têm taxas de sobrevida após o câncer de mama superiores às daquelas que não ingerem estes crucíferos, destacou um estudo publicado na última terça-feira (3). As descobertas foram feitas a partir de dados coletados sobre 4.886 chinesas com idades entre 20 e 75 anos que sobreviveram …

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Confira os erros mais comuns que os pais cometem na alimentação dos filhos

Esta é uma matéria muito pertinente, haja vista que não são poucos os pais que tem dificuldades para alimentar corretamente seus filhos. 1. Dê os nomes certos aos alimentos Rúcula, alface, escarola, agrião, couve. São diversos vegetais de gostos diferentes mas, na hora de mostrar para a criança, muitas mães colocam todos sob o mesmo …

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Consumo de “ração humana” pode ser prejudicial à saúde

Pessoas que substituem refeições pelo consumo da chamada “ração humana” estão colocando a saúde em risco. É que esses produtos não fornecem todos os nutrientes necessários para uma alimentação adequada. O alerta está no informe técnico, publicado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), no último dia 20 de maio. De acordo com a diretora …

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Descubra se você está em dia com a sua alimentação

No portal do Ministério da Saúde há várias informações sobre as diretrizes do governo no intuito de oferecer melhorias de vida a toda população. Uma delas diz respeito a alimentação, trata-se da Política Nacional de Alimentação e Nutrição (PNAN). Além das informações sobre os programas oferecidos, no site da PANAN também há uma página em …

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