Cinco passos simples podem ajudar a reduzir o seu risco de ter doenças cardíacas, afirmam os especialistas em cardiologia preventiva. Segundo Holly Anderson, diretora de educação no Instituto do Coração Ronald O. Perelman, do Hospital Presbiteriano de Nova York, é preciso fazer mais para educar a população sobre os fatores de risco e a prevenção …
O presente projeto surgiu da observação do lanche dos alunos na hora do recreio. Os alunos, não possuem o hábito de comer frutas e quando a merenda escolar tem salada, eles, os alunos, na sua maioria, se recusam a comer ou pegam a refeição e não comem a salada, que por sua vez acaba indo …
Esta matéra é de 2006, porém é muito esclarecedora. Vale a pena conferir! Ele começou a ser utilizado na culinária não por dar sabor aos alimentos, mas por seu potencial sanitário. Com um forte poder esterilizador, o sal conservava a comida, impedindo a reprodução de bactérias. Mas esse aliado inicial da saúde agora está sob …
No Brasil calcula-se que a disfunção erétil, o nome correto do que antigamente chamava-se de impotência sexual, atinja cerca de 10 milhões de homens e, segundo estudo realizado, acomete 45,1% dos homens adultos em algum grau. Estes números sugerem que esta condição seja tratada como um problema de saúde pública, todavia apenas 30% dos homens …
As causas de disfunção erétil (impotência sexual) Leia mais »
É bem verdade que se alimentar de nozes e castanhas não é algo habitual para a maior parte dos brasileiros, a não ser quando as encontramos em barras de chocolate, cereais, entre outros industrializados. Mesmo assim a quantidade consumida ainda é muito pequena. Em matéria veiculada pelo Jornal Hoje, a nutricionista Ana Cristina Wolf, salienta …
Contra falta de memória e mau humor, coma nozes e castanhas Leia mais »
Pesquisadores da Grécia e do Reino Unido concluíram que pessoas que devoram os alimentos rapidamente acabam consumindo mais calorias, do que quando se alimentam num ritmo mais lento. O motivo é o efeito da ingestão mais rápida da comida sobre a liberação de hormônios responsáveis pela sensação de saciedade. Para realizar o estudo, publicado na …
Quem come rápido demais corre o risco de engordar Leia mais »
Quem sofre de anemia além de um bom acompanhamento médico, deve procurar fazer uma dieta rica em alimentos que contenham ferro. Neste sábado, o Jornal Hoje mostrou uma matéria onde o diretor da Sociedade Brasileira de Nutrologia, Carlos Alberto de Almeida, que apresentou uma seleção de alimentos ricos em ferro. Na reportagem Almeida também aproveitou …
Saiba quais são os alimentos que combatem a anemia Leia mais »
Durante anos, o grande drama nacional no Brasil era a falta de comida, que conduzia a um quadro de desnutrição infantil. Contudo, hoje a situação está se invertendo. O Brasil está deixando de ser um país de desnutridos para ser um país de obesos. Quando o Brasil enfrentava a desnutrição, o problema era de política …
Uma pesquisa da Universidade de Washington e do Monell Chemical Senses Center, nos Estados Unidos, mostrou que crianças que preferem doces a salgados, em especial as massas, crescem mais rápido do que as crianças que têm uma alimentação mais equilibrada quanto a estes dois nutrientes. Mais de 140 adolescentes de 11 a 15 anos participaram …
Quem sofre com a tão conhecida prisão de ventre sabe o tamanho do incômodo que ela representa. Mau humor, pele marcada e estômago inchado tornam os dias quase insuportáveis. Mas a nutricionista do MinhaVida, Karina Gallerani, afirma que há solução para o problema. “Basta uma alimentação caprichada somada a uma boa dose de exercícios físicos …