Exercício com bolinha de tênis pode evitar dores nas costas

Foi o tempo em que as dores nas costas eram peculiares às pessoas de mais idade, hoje em dia muitos jovens também sofrem desse mal.

Convidada a dar dicas sobre uma boa forma de minimizar tais dores, a doutora Elisabete Cati, professora de educação física e fisioterapeuta, deu uma entrevista ao Jornal Hoje, sugerindo o trabalho com bolinha de tênis. Na reportagem, ela explica como fazer um exercício com o objeto.

Confira:

1 comentário em “Exercício com bolinha de tênis pode evitar dores nas costas”

  1. CRISTINA MEIRE

    GOSTO MUITO DO JORNAIS DA GLOBO E AS DICAS , HUM ,SAO TAO BOAS NOS AJUDA APRENDER MAIS , EM NOSSO COTIDIANO

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Por favor, desative o AdBlock do seu navegador e carregue a página novamente para ter acesso ao nosso site.