Exercício com bolinha de tênis pode evitar dores nas costas

Foi o tempo em que as dores nas costas eram peculiares às pessoas de mais idade, hoje em dia muitos jovens também sofrem desse mal.

Convidada a dar dicas sobre uma boa forma de minimizar tais dores, a doutora Elisabete Cati, professora de educação física e fisioterapeuta, deu uma entrevista ao Jornal Hoje, sugerindo o trabalho com bolinha de tênis. Na reportagem, ela explica como fazer um exercício com o objeto.

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